Contenido:
-1 atado de rúcula agroecológica, peso aproximado de 200 gramos.
Beneficios para la Salud
-Rica en Vitaminas: Contiene altas cantidades de vitamina K, esencial para la salud ósea.
-Antioxidantes: Ayuda a combatir el daño celular gracias a sus compuestos antioxidantes.
-Digestión Saludable: Su contenido en fibra favorece un sistema digestivo saludable.
Ficha Nutricional
-Calorías: 25 kcal por cada 100 g
-Vitaminas:
-Vitamina A: 30% de la ingesta diaria recomendada (IDR)
-Vitamina C: 15% de la IDR
-Vitamina K: 80% de la IDR
-Minerales:
-Calcio: 15% de la IDR
-Hierro: 8% de la IDR
Contenido:
-1 atado de rúcula agroecológica, peso aproximado de 200 gramos.
Beneficios para la Salud
-Rica en Vitaminas: Contiene altas cantidades de vitamina K, esencial para la salud ósea.
-Antioxidantes: Ayuda a combatir el daño celular gracias a sus compuestos antioxidantes.
-Digestión Saludable: Su contenido en fibra favorece un sistema digestivo saludable.
Ficha Nutricional
-Calorías: 25 kcal por cada 100 g
-Vitaminas:
-Vitamina A: 30% de la ingesta diaria recomendada (IDR)
-Vitamina C: 15% de la IDR
-Vitamina K: 80% de la IDR
-Minerales:
-Calcio: 15% de la IDR
-Hierro: 8% de la IDR